연습 계기마이크로 리추얼이라는 책을 읽었는데, 긍정 해석 연습이라는 리추얼이 소개되어 있다.마냥 긍정을 강조하면 속이 썩어있는 나는 구역질이 날텐데 다행이 그렇게 억지긍정 할 필요는 없다고 하신다.비극적 낙관주의 정도를 목표로 삼자.비극적 낙천주의(심리학) 희망과 긍정에 의미를 두면서도, 고통이나 상실 등을 인정하는 것.내 상황 :투자로 성공한 사람들이 부러워서 막연하게 따라하며 그저 즐겁게 공부해왔는데다니고 있는 직장이 쓰레기가 되어 탈출이 시급해지니 마음이 조급해짐예전같이 '나도 열심히 꾸준히 나아가자' 가 아니라'망했다 지금 어떻게 해야하지 남들은 자기 주도적으로 잘 살아가고 있는데 난 뭐하고 있지'란 생각이 뇌를 지배한다.그렇게 조급함과 자괴감이 몰려오는데, 다른 사람들은 투자, 콘텐츠, 부업으로..
