독서

[심리]생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학(2023, 김혜남 교수 저) - 기투 독서 #10

기투 2024. 10. 20. 23:16

현실적이면서 따뜻한 책.

감정을 명확히 하기.

과거의 상처와 약점 인정하기

그로 인한 방어기제 직시하고 인정하기

가까울 수록 예의 지키기

잘 보이려고 남에게 휘둘리지 않기, 등등 내가 살면서 느껴왔던 것들을 되짚게 하는 책. 

나와 비슷한 고통이 있는 사람들의 존재를 느낄 수 있는 책 (정신승리로 이어질까 두렵기도)

 

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